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Samstag, 10. November 2012

Vitaminzusätze wirkungslos gegen Herzerkrankungen

Wie eine diesbezügliche Langzeitstudie zeigt, hat die Einnahme von Vitaminzusätzen keinen positiven Einfluss auf Wahrscheinlichkeit einer Herzerkrankung. An der Studie, die 1998 begann, nahmen 14.600 Männer, die zum Beginn des Tests durchschnittlich 64 Jahre alt waren, teil. Die Hälfte der Probanden erhielt regelmäßig ein Vitaminpräparat, bestehend aus den Vitaminen A, B, C, D und dem Provitamin E. Die andere Hälfte der Männer erhielten nur ein Placebo. Die Zahl der an einem Herzleiden erkrankten, oder gestorbenen Männer war in beiden Gruppen gleich hoch. Auch auf die Häufigkeit von Schlaganfällen hatte die Einnahme der Vitamine keinen signifikanten Einfluss. Außerdem befürchten die Ärzte, dass sich gerade Risikopatienten oft durch die Einnahme von Vitaminzusätzen sicher fühlen und glauben, dass dadurch ein ungesunder Lebensstil ausgeglichen werden könnte. Herz- Kreislauferkrankungen lassen sich allerdings noch immer am sichersten durch eine ausgewogene Ernährung und genügend körperliche Bewegung vermeiden.

2 Kommentare:

  1. Seit längerem sind die Vitaminpräparate in der Kritik. Frisches Obst und Gemüse sind immer noch die besten und ausgewogendsten Lieferanten für Vitamine.

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  2. Sehe ich auch so. Zumal in ganzen Früchten viel mehr an wichtigen Wirkstoffen drin steckt, als nur Vitamine.

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